Vorankündigung: Ab 10.4.2008 neue Nordic Walking Kurse mit Veikko Winter

Nordic Walking ist der Trendsport der letzten Jahre für gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Menschen aller Altersgruppen. Im Vergleich zum Jogging werden die Gelenke geschont. Auch bei sehr unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen kann man sehr gut gemeinsam Sport treiben. Von der Softtechnik für den Anfänger über die Fitnesstechnik bis hin zur Sporttechnik ist alles möglich. Die Kursinhalte orientieren sich an den Zielen und Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.Es werden sowohl die Kraft und Ausdauer geschult, als auch die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Natürlich kommt der Spaß auch nicht zu kurz.

Termin: ab 10.04.2008 (10 Kurseinheiten)

Zeit: jeweils donnerstags von 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: 70,00 € incl. Stöcke (50,00 € bei eigenen Stöcken)

Treffpunkt: Skiareal an der Fischerbaude Holzhau

Kursleitung: Veikko Winter